Beauty&Health, Column

血の巡りを良くしたい!! セルフお灸生活 〜1年経って〜

こんにちは、久しぶりに セルフお灸生活 のお話です。 子宮筋腫と生理痛は手術のおかげでとても改善されたんですが、まだ多少の生理痛があります。 なのでお灸をするとしないとでは生理痛の痛みが違います。 私はお灸を続けたほうが… もっと読む 血の巡りを良くしたい!! セルフお灸生活 〜1年経って〜

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この夏にぴったりなアイテム ポンポンとかフリンジとか

もう6月ですね。 そろそろ この夏 に向けて色々欲しいな〜と思っているところです。 今年の夏はとってもカラフルな気分なんです😁 そうは言っても夏は毎年ですよね。 ただ今年はちょっと大胆な色にも挑戦したい!そんな気分です。… もっと読む この夏にぴったりなアイテム ポンポンとかフリンジとか

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セルフお灸生活 2ヶ月

3回目の生理が来ました。 なんと! 前回よりも生理痛なく、なんと出血も少なくなりました。 時々痛いな〜と感じるくらいで、鎮痛剤飲まずにすみました!!! 嬉しい 出血のほうは、私は子宮筋腫が原因で出血が多く大変でした。ナプ… もっと読む セルフお灸生活 2ヶ月

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お灸を取り入れてみよう。

血の巡りを改善したい! と始めたセルフお灸。 お灸は自然の治癒力を高めて、自分で治す力をひき出す働きが! 火を使わないタイプや煙の出ないタイプもあるので、ツボの場所や好みで使い分けるといいかも。   初めて使用… もっと読む お灸を取り入れてみよう。

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Green smoothie Class

とある新月の日。 尊敬するお姉様によるGreen smoothieのお勉強会でした。 作り方のポイントやどういう働きがあるか等お勉強して、3種類のスムージーを頂きました。 飲みやすくて美味しくて。特にセロリを使ったスムー… もっと読む Green smoothie Class

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ミセラウォーター でお肌にやさしくクレンジング

私が ミセラウォーター を知るきっかけとなったのはテレビです。フランスだったと思いますが 朝、顔を洗う代わりにミセラウォーターをたっぷり染み込ませたコットンで拭き取っていました。 何なんだろ〜って、びっくりしたのを覚えて… もっと読む ミセラウォーター でお肌にやさしくクレンジング

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テカリを抑えて崩れない!毛穴やシミをぼかして自然な美肌へ

早速使ってみたよ。ほんとにテカらない!!しかも、自然な仕上がり。 30gとたっぷり入ってこのお値段。嬉しすぎる! 『汗・皮脂に強い!長時間キープ&肌に優しいフィニッシングパウダーキープ力はそのままに97%が天然由来成分の… もっと読む テカリを抑えて崩れない!毛穴やシミをぼかして自然な美肌へ

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勝手に”憧れる”Hotだと思う女性7名

Eva Mendes 今も変わらず色っぽくてセクシーで好き。 Scarlett Johansson 憧れの顔♡

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エイジングケアにも◎女性に嬉しいローズの作用

紀元前からローズは特に女性と親密な関係にある花として愛されてきた歴史があり、ローズには女性の心と身体のトラブルを癒す力があります。 ”香りの女王”とされるローズは愛と純粋さの象徴。 その昔、クレオパトラが寝室をローズの花… もっと読む エイジングケアにも◎女性に嬉しいローズの作用

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日本酒で由来のちょっとスゴいコスメ! ”ひげんコスメ”

   美肌効果の高い日本酒(コメ発酵液)の発酵エイジングケア 酒由来 3つの保湿成分配合! ・コメ発酵液「大吟醸酒 秘幻」 ・コメヌカエキス(赤糠) ・酒粕エキス スターターキットを使ってみたんですが、ちょっとスゴいです… もっと読む 日本酒で由来のちょっとスゴいコスメ! ”ひげんコスメ”