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ヒップアップするぞ! ①30days squats challenge

ヒップアップと言えば、30days squats challenge のイメージがありました。 スクワットの回数を増やしながら30日間続けるというものです。 出来なかった日もありましたがスクワット頑張りました。 最初は2… もっと読む ヒップアップするぞ! ①30days squats challenge

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ヤツから”尻が垂れてる”言われます。

ヤツから”尻が垂れてる”言われます。 ヤツ:ちょっとお尻垂れてるよねー 私:日本人だもん ヤツ:スクワットして鍛えよう! 私:・・・苦笑い   こんな会話は2年以上も前。 それから定期的にスクワット何回したか確… もっと読む ヤツから”尻が垂れてる”言われます。

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Trader Joe’sの〔飲み物〕アップルジュース を飲んでみました

Trader Joe’sの〔飲み物〕アップルジュース  の感想です。 このアップルジュースを初めて飲んだ時は感動しました。   本当にリンゴそのままの味で、”あっリンゴだ”って感じです。 とても気に入っているの… もっと読む Trader Joe’sの〔飲み物〕アップルジュース を飲んでみました

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生理前は何かと不調なんです!! PMS持ち女の苦痛

PMSが徐々に酷くなってきて生理前は何かと不調が続きます。   子宮筋腫を取り除いてからは生理痛の激痛から解放されて、出血も少なくなり 以前より格段に快適ですが、最近は生理前1週間前からいろんな症状が出ます。 … もっと読む 生理前は何かと不調なんです!! PMS持ち女の苦痛

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食欲が止まらない私が、 耳の小さな成功者 について検索してみました

こんにちは、 耳の小さな成功者 をご存知ですか?   食欲の秋だからなのか、生理前だからなのか、今週は食欲が旺盛で困っています。 満腹中枢のせいかそれとも何かのストレスなのでしょうか? いちおー罪悪感からスクワ… もっと読む 食欲が止まらない私が、 耳の小さな成功者 について検索してみました

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Trader Joe’sの〔冷凍〕 タンドリーナン 食べてみました

Trader Joe’sの〔冷凍〕 タンドリーナン  の感想です。   一袋に4枚のナンが入っています。 うちでは何度もリピートしているお気に入りの商品です。 焼き過ぎるとパリパリになるので、ふんわりしているく… もっと読む Trader Joe’sの〔冷凍〕 タンドリーナン 食べてみました

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Trader Joe’sの〔冷凍〕ポテト 食べてみました

Trader Joe’sの〔冷凍〕ポテト の感想です。 ❶マッシュポテト   キューブ状のものが入っています。レンジですぐマッシュポテトができるので楽できます! いい意味普通です。 お気に入り度👍👍👍👍 &nb… もっと読む Trader Joe’sの〔冷凍〕ポテト 食べてみました

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Trader Joe’sの〔冷凍〕ジャストグリルドチキンストリップ 食べてみました

Trader Joe’sの〔冷凍〕ジャストグリルドチキンストリップの感想です。 グリルしたチキンが写真のように切られて入っています。 ところどころくずれて小さいチキンも入っていましたが。   サンドイッチやサラ… もっと読む Trader Joe’sの〔冷凍〕ジャストグリルドチキンストリップ 食べてみました

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嫌な夢 を見てから浮気を疑う

今朝見た 嫌な夢 の話です。 夢の設定 *結婚前 *ハワイの島?どこかの小さな集落に滞在している   なんでか私とヤツはハワイで結婚式場を探していました。 希望の場所が見つからず落ち込んでるヤツを励ましたりしま… もっと読む 嫌な夢 を見てから浮気を疑う

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Trader Joe’sの〔冷凍〕ビーフ&ブロッコリー 食べてみました

Trader Joe’sの〔冷凍〕ビーフ&ブロッコリー の感想です。 ブロッコリーと衣がコーティングされたビーフにソースが付いていました。ソースはチャイニーズなんでしょうが+コリアンが入ったように?感じました… もっと読む Trader Joe’sの〔冷凍〕ビーフ&ブロッコリー 食べてみました