Beauty&Health

お灸を取り入れてみよう。

血の巡りを改善したい! と始めたセルフお灸。 お灸は自然の治癒力を高めて、自分で治す力をひき出す働きが! 火を使わないタイプや煙の出ないタイプもあるので、ツボの場所や好みで使い分けるといいかも。   初めて使用… もっと読む お灸を取り入れてみよう。

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”「免疫力が高い体」をつくる 「自然療法」シンプル生活”を読みました。

  食生活を考える本。 自然に感謝して生活する。 引き寄せの法則に似た考え方もありとても、とても読みやすく直ぐ読み終わりましたよ。 少しずつ取り入れて行こうと思い、早速”琵琶茶”飲んでます😋 癖が少なく飲みやす… もっと読む ”「免疫力が高い体」をつくる 「自然療法」シンプル生活”を読みました。

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初めての家庭菜園 〜ケール栽培記0506〜

初めての家庭菜園で ケール栽培。 5月6日。2つのポットから芽が出ました〜😊 わ〜い! アメリカで家庭菜園しようと思って師匠に(親戚のおばさま)習いながら 夏収穫の色んな野菜の苗を植えたり修行中です。   &n… もっと読む 初めての家庭菜園 〜ケール栽培記0506〜

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初めての家庭菜園。〜ケール〜

今年したかった事の1つ。家庭菜園。   アメリカでケールが好きになって、日本でなかなか見かける事が無く。検索すると”青汁”ばかりで(苦笑) 第一弾はケールにしようと思いネットで種を注文しました。 カーリータイプ… もっと読む 初めての家庭菜園。〜ケール〜